Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
|
75,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 74,61g | Eiw: 66,40g | Kohlh: 110,49g.
Frühstück: Ливерная Колбаса, Хлебец, Мёд, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Мюсли. Mittagessen: Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Индейка Отварная, Китайская Капуста, Сыр Адыгейский, Кофе, Суп с Лососем. Abendessen: Чай, Чай, Тыквенный Чизкейк. Snacks/Sonstiges: Бекон, Kamis Горчица Французская, Хлеб Зерновой, Яшкино Вафли с Халвой, Чай с Лимоном. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Копылова 2102's Gewichtsverlauf
|