Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
|
55,4 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1115 kcal
|
Fett: 37,52g | Eiw: 138,77g | Kohlh: 56,18g.
Frühstück: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Голубика, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: Ферма Грибы Варено-Соленые Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Abendessen: ВкусВилл Белок Яичный, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|