Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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90,1 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1836 kcal
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Fett: 61,68g | Eiw: 102,19g | Kohlh: 216,22g.
Frühstück: ricoffe, spar full cream milk, Selati Sweetener, Tap Water, Brown Bread, First Value Tomato and Onion Mix, Rhodes Baked Beans in Tomato Sauce, Fried Egg without Fat, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled). Abendessen: KOO Whole Kernel Corn, potatoes flesh & skin, Green Snap Beans (Frozen), salt, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), crushed garlic , Rajah all in one curry powder, canned peas rhodes, tomato and onion mix rhodes, sweet chilly sauce , vegetable curry rhodes, olive oil, lean beef mince, Onions, canned peas, tomato puree miami, Textured Vegetable Protein , Cheddar Cheese, Fatti's & Moni's Pasta Screws Fusilli. Snacks/Sonstiges: Bakers Ginger Biscuits, ricoffe, spar full cream milk, Selati Sweetener, Tap Water, Chocolate Sponge Cake with Icing. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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coenraadmarneweck's Gewichtsverlauf
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