Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
|
61 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 36,00g | Eiw: 167,09g | Kohlh: 177,13g.
Frühstück: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Станция Молочная Простокваша 3,2%. Mittagessen: Приготовленная Морковь, Красная Цена Горчица Острая, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Abendessen: Яичный Белок, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Sen Soy Соус Терияки, Красная Цена Горчица Острая, Красный Лук, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Гречка Зелёная. Snacks/Sonstiges: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Красный Лук, Акашево Крыло Куриное, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dasha🍀Silence's Gewichtsverlauf
|