Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
|
83,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 34,92g | Eiw: 82,82g | Kohlh: 235,19g.
Frühstück: Белебеевский Благородный Дуэт, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Просто Мёд, Ясно Солнышко Овсяная Крупа. Mittagessen: Шарлиз Пастила Клюквенная, Огурец, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Гречка. Abendessen: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, ВкусВилл Банан, ЭГО Сметана 15%, Просто Мёд, Наша Корова Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Перекресток Грейпфрут Красный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena Podpechkina's Gewichtsverlauf
|