Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
|
65,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 66,05g | Eiw: 102,80g | Kohlh: 117,27g.
Frühstück: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Гарнец Рисовая Мука, Творог (Обезжиренный), Яйцо. Mittagessen: Брынза, Сердце Куриное, Булгур (Вареный), Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Фруктовая Энергия Смесь Орехово-Фруктовая Лайк, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Дихлеб Хлеб Альпийский с Подсолнечником, Хохланд Творожный Сыр, Campina Сливки Порционные, Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
|