Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
|
42,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 42,87g | Eiw: 114,47g | Kohlh: 186,86g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Рожок Ваниль, Магнит Банан, Bombbar Topping Summer Raspberries, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Макси Чиабата Пшеничная. Mittagessen: Сыр Моцарелла (из Цельного Молока), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Рис Вареный. Abendessen: Сгущёнка, Блинчики на кефире, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Савушкин Хуторок Творог 1%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastya Brm's Gewichtsverlauf
|