Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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69 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 57,16g | Eiw: 50,54g | Kohlh: 173,82g.
Frühstück: Растительное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Лаваш, Яйцо, Ашан Шампиньоны. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Сметана , Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Борщ, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Конфета, Чай. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Elena M_'s Gewichtsverlauf
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