Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
|
93,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2533 kcal
|
Fett: 124,24g | Eiw: 77,59g | Kohlh: 261,03g.
Frühstück: Ваш Выбор Сушки Посольские, Eco Напиток Ореховый Кешью Кокос, Растворимый Кофе (из Порошка), Ратибор Варенье Малиновое, Томмолоко Сметана 15%, Авида Творог 5%. Mittagessen: Ашан Горький Шоколад Эквадор 72% Какао, Пятерочка Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Котлеты из капусты постные, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Томмолоко Сметана 15%. Abendessen: У Палыча Пирожное Киевское Оригинальное, Чай Несладкий, Салат из капусты, Пятерочка Яблоко Сезонное , Томмолоко Сыр Мягкий Камамбер Блан, Дым Дымыч Колбаса Элитная, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Вино Сухое. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natulya_S's Gewichtsverlauf
|