Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
|
77,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 59,03g | Eiw: 55,67g | Kohlh: 114,26g.
Frühstück: Kinder Шоколад Молочный, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Красный Лук, Салат Айсберг, Русский Рыбный Мир Сайра Тихоокеанская Натуральная, Кофе (из Молотых Зерен), Jaus Булочка для Хот Догов. Mittagessen: Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ с Курицей, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Паштет из Куриной Печени с Морковью, Луком и Сливочным Маслом, Лисички. Snacks/Sonstiges: Паштет из Куриной Печени с Морковью, Луком и Сливочным Маслом, Умный Выбор Чипсы, Гомельхлебпром Хлеб "Городской" Диабетический, Печень Куриная Жареная, Baker House Кокосовый Птифур. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katymonik's Gewichtsverlauf
|