koalakate's Notizen, 14 Feb 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
53,3 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2022:
607 kcal Fett: 24,22g | Eiw: 49,08g | Kohlh: 45,96g.   Frühstück: Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Harina de Garbanzo, Llet Nostra Leche Semidesnatada, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Quesitos Light. Mittagessen: Hacendado Mayonesa Ligera, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Tomate, Cebollas, Florette Gourmet Primeros Brotes. Snacks/Sonstiges: Hacendado Croissant (36g), Hacendado Galletas María 0% Azucares. mehr...
Zunahme von 3,7 kg pro Woche



     
 

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