Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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68,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 55,22g | Eiw: 73,57g | Kohlh: 165,75g.
Frühstück: Egg, AH Komkommer, AH Roma Tomaten, AH Biologisch Rode Paprika, AH Haricots Verts, AH Goudse Kaas Belegen 30+, AH Halfvolle Melk. Mittagessen: AH Liefde & Passie Petit Beurre, AH Advocado, AH Komkommer, AH Roma Tomaten, AH Zoete Aardappel, AH Zalmfilet, Tony’s Chocolonely Melk Pecan Marshmallow. Abendessen: Soma Limburgs Rogge-Tarwe Brood, AH Koffiebroodje. Snacks/Sonstiges: Danone Hipro Pindakaas Banaan, AH Biologisch Blauwe Bessen , AH Halfvolle Melk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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GorowinkaM's Gewichtsverlauf
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