Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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51,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1904 kcal
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Fett: 96,56g | Eiw: 64,48g | Kohlh: 190,28g.
Frühstück: Апельсин, Кантата Шоколадный Берег. Abendessen: Красные Помидоры, Куриные Сердечки в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Raw To Go Киткат, Bombbar Протеиновый Батончик. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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