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New start on 10 Jan 2022
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122,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 21,81g | Eiw: 76,06g | Kohlh: 131,16g.
Frühstück: vanilla flavoured soya milk, Water, Strawberries, Blackberries, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Nutritional Shake Mix - Wild Berry. Mittagessen: Banana, Water, Alpro Soya vanilla flavoured soya milk, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Nutritional Shake Mix - Dutch Chocolate. Abendessen: Corn, Tap Water, Cauliflower Rice, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Oceanfresh Seafoods Cape Hake Fillets. Snacks/Sonstiges: Parleys Weigh-less rice cakes. mehr...
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4084 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 6 Stunden. mehr...
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Shanaazie's Gewichtsverlauf
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