Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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58 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 47,89g | Eiw: 37,44g | Kohlh: 139,49g.
Frühstück: Café, EVOLAT Deleite Vegetal de Aveia. Mittagessen: Ovo Frito, Feijão Preto Cozido, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais. Snacks/Sonstiges: Pinati Nuts, Maçãs Gala, Hortifruti Pasta Brie com Damasco, Visconti Torrada Integral, Flormel Castanhas e Frutas com Chocolate, Vigor Iogurte Grego sem Açúcar. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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rachelmazzaro's Gewichtsverlauf
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