Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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83,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 56,06g | Eiw: 146,18g | Kohlh: 118,43g.
Frühstück: Jasmine Gergelim Branco Natural, Abacaxi, Maçã, Canto de Minas Ricota Fresca, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Mittagessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Abendessen: Yoki Milho para Pipoca, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Itambé Manteiga Extra com Sal. Snacks/Sonstiges: Abacaxi, Canto de Minas Queijo Cottage, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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andreoddone's Gewichtsverlauf
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