Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2219 kcal
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Fett: 72,35g | Eiw: 160,25g | Kohlh: 220,52g.
Frühstück: La Serenísima Leche Tenor Graso 3%, Carrefour Crackers Mini 5 Semillas, Huevo Duro, Exquisita Bizcochuelo de Chocolate. Mittagessen: La Anónima Queso Rallado, Primor Arroz Largo Fino, Milanesa de Pollo. Abendessen: Queso Cremoso, Milanesa de Pollo, Primor Arroz. Snacks/Sonstiges: Huevo Duro, Carrefour Pan para Panchos, Hardcore Whey Protein, Hardcore Creatina, Exquisita Bizcochuelo de Chocolate, La Serenísima Leche Tenor Graso 3%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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fabrivm's Gewichtsverlauf
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