Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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116,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 33,94g | Eiw: 54,75g | Kohlh: 172,22g.
Frühstück: Itambé Leite em Pó Integral, Açafrão. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Costela Bovina. Abendessen: Repolho, Dobradinha. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Qualitá Maçã, Laranjas, Aritana Pipoca Doce. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Marciaeu1971's Gewichtsverlauf
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