Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 49,95g | Eiw: 104,92g | Kohlh: 74,10g.
Frühstück: Qualitá Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Multigrãos, Seara Peito de Peru. Mittagessen: Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Abendessen: Abacaxi, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Carioca Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Sonstiges: Qualitá Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Multigrãos, Sadia Mussarela, Seara Peito de Peru. mehr...
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konstantes Gewicht
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olvlarissa's Gewichtsverlauf
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