Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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97,1 kg
Bisher verloren: 41,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2403 kcal
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Fett: 118,76g | Eiw: 97,18g | Kohlh: 236,77g.
Frühstück: Trader Joe's Sun-Dried Tomatoes, Biancoro White Balsamic Vinegar, Kraft Blue Cheese Crumbles, Kroger Queen Olives, Coffee, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Mittagessen: Butter (Salted) , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Osem Chicken Style Consommé, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz). Abendessen: Chobani Zero Sugar Blueberry, Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Trader Joe's Crispy Onion Chips, Trader Joe's Crispy Crunchy Okra, Cooked Mushrooms (from Fresh), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Gulden's Spicy Brown Mustard, Impossible Foods Impossible Burger. Snacks/Sonstiges: Pringles Salt & Seaweed Potato Crisps, Egg Yolk , Herr's Jalapeno Kettle Cooked Potato Chips, Morningstar Farms Sausage & Grain Breakfast Patties, Cento Artichoke Hearts, Bertolli Marinara Sauce, Trader Joe's Pizza Crust, Food Club Shredded Mozzarella , Coffee, Ice Breakers Cool Mint Mints, Quaker Rice Cakes - Garden Tomato & Basil, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz), Johnny's Seasoning Salt, Hard-Boiled Egg, Kraft Blue Cheese Crumbles. mehr...
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2956 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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