Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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67 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 55,00g | Eiw: 57,42g | Kohlh: 125,13g.
Frühstück: Kahvi, Pähkinäsekoitukset, Margariini, Karjalanpiirakka, Chiquita Banaani, Valio Polar 15%. Mittagessen: Kahvi, Kolmen Kaverin Jäätelö Piparkakkujäätelö, Forssan Punajuurisalaatti, Herkkumaa Puolukkasurvos, Rasilainen Hapankaali , Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Perunamuusi, Fazer Amica Riistakäristystä. Abendessen: Hartwall Happy Joe Alcohol Free Dry Apple, Milbona Fruit King Safari Jogurtti, Margariini, Vaasan Koulunäkki Ohut Herkku Pellava-Hirssi. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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MarjaP1959's Gewichtsverlauf
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