Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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54,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 54,00g | Eiw: 141,63g | Kohlh: 82,56g.
Frühstück: Яйцо, Яичный Белок. Brunch: Lindt Шоколад 99% Какао, Какао-Порошок (Несладкий), Овсяные Хлопья, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Арахисовая Паста. Mittagessen: Миндальное Молоко без Сахара, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо, Кешью. Nachmittagstee: Яичный Белок, Физалис, VICI Королевские Креветки. Abendessen: Сывороточный Протеин, Яичный Белок, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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aerial_watermelon's Gewichtsverlauf
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