Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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88,6 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3705 kcal
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Fett: 150,54g | Eiw: 180,56g | Kohlh: 234,06g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Novus Голубці Ліниві З Індички. Mittagessen: Холодец. Abendessen: Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Sonstiges: Ананас (Консервированные с Соком), Комо Сыр Старый Голандец, Пиво. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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