Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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71,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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355 kcal
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Fett: 22,01g | Eiw: 34,90g | Kohlh: 3,77g.
Mittagessen: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Scala Queijo Prato. mehr...
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449 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Brunacamello's Gewichtsverlauf
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