Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
|
66,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 78,40g | Eiw: 49,64g | Kohlh: 112,25g.
Frühstück: Aviação Manteiga com Sal, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimentão Verde, Abacate, Bife de Carne de Vaca, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Piracanjuba Leite UHT Integral, Yoki Tapioca, Queijo Minas, Ovo, Abobrinha Refogada, Pimentão Verde, Abacate. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, Maracujá, Vigor Iorgute Natural Vigor. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MoniqueSouza1988's Gewichtsverlauf
|