Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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74,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 76,15g | Eiw: 106,36g | Kohlh: 92,93g.
Frühstück: Веселый Луг Творог 9%, Растительное Масло, Кофе, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта. Mittagessen: Растительное Масло, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Гречка Отварная. Abendessen: Кофе, Веселый Луг Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Здравушка Кефир 2,5%, Здравушка Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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nataliterent85's Gewichtsverlauf
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