Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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64 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 45,16g | Eiw: 51,20g | Kohlh: 157,62g.
Frühstück: Академия Вкуса Торт Соблазн, Сливочное Масло, Владхлеб Батон с Пшеничными Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Каждый День Спагетти. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Суп из Семги. Snacks/Sonstiges: Конфета, Чебаркульское Молоко Йогурт Клубника 2,5%, Финик, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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laptevalilia327's Gewichtsverlauf
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