Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
|
79,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 70,47g | Eiw: 82,07g | Kohlh: 213,54g.
Frühstück: Торт морковный, Кофе, Маркет Перекресток Брусника Замороженная, Черника (Несладкая, Замороженная), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Золотой Урожай Геркулес. Mittagessen: Укроп, Седьмой континент Хурма, Редис, Болгарский Перец, Приготовленная Брокколи (без Жира), Першинский Творог 5%, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Монетка Сыр Пошехонский 45%, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Золотой Урожай Геркулес. Abendessen: Кофе, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Редис, Global Village Кукуруза Сахарная, Мандарины, Махеевъ Майонез Оливковый Premium , Чеснок, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Groseri Арахисовая Паста, Манник с тыквой. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
50оттенковжира's Gewichtsverlauf
|