Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
|
87,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2473 kcal
|
Fett: 100,23g | Eiw: 111,98g | Kohlh: 269,78g.
Frühstück: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко 3,2%, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао". Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Китайские Новости Жареный Рис с Овощами. Abendessen: Суши Шоп Филадельфия, Суши Маркет Филадельфия , Ростик'c - KFC Острый Шефбургер Де Люкс . Snacks/Sonstiges: Северная Ягода Морс Клюквенный, Невская Сушка Мини Сушки с Маком, Русский Сахар Сахарный Песок. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8888Марина8888's Gewichtsverlauf
|