Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 50,15g | Eiw: 45,38g | Kohlh: 142,47g.
Frühstück: Новогрудские Дары Сыр Гауда с Фенугреком, РИФ Селедочное Масло, Мёд, Кофе, Хлеб Черный. Mittagessen: Капуста Тушеная с Мясом, Billa Картофель Тушёный с Мясом. Abendessen: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Булочка с Маком, Капучино, Кремлина Курага в Темной Глазури, Чернослив в Шоколаде, Новогрудские Дары Сыр Гауда с Фенугреком, Кофе. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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blyum72's Gewichtsverlauf
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