Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
|
90 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 45,45g | Eiw: 41,01g | Kohlh: 143,93g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Картофельное Пюре. Mittagessen: Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Картофельное Пюре. Abendessen: Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Пеленгас, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Ряженка 2,5%. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина Ялта's Gewichtsverlauf
|