Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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68 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 26,26g | Eiw: 25,65g | Kohlh: 116,75g.
Frühstück: House Of Organix Black Chia Seeds, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Tahu Isi, Mr. Bread Roti Isi Abon Ayam Mayo Pedas, Pisang. mehr...
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1821 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Ditaparamita's Gewichtsverlauf
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