Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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96,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 57,50g | Eiw: 41,61g | Kohlh: 87,96g.
Frühstück: Свекла Вареная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Русский Хлеб Хлеб Русский, Помидоры, Кофе, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Mittagessen: Пиканта Кабачковая Икра, Теремок Уха из Форели по-Фински, Русский Хлеб Хлеб Русский, Куриная Ферма Голень с Кожей, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Иван-Поле Яблоко Печёное. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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