Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
|
107,6 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1072 kcal
|
Fett: 43,58g | Eiw: 68,04g | Kohlh: 108,04g.
Frühstück: Woolworths Chia Seeds, The Harvest Table Pure Collagen Granules, Coffee, Bananas, Woolworths Almond Milk Unsweetened, Woolworths Instant Oats. Mittagessen: Woolworths Crunchy Peanut Butter, Bokomo Provita Wholewheat, Cucumber (with Peel). Abendbrot: Rooibos. Abendessen: Woolworths Mixed Vegetables, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Beef Steak. Snacks/Sonstiges: Clover Gouda Cheese, Oil Popped White Popcorn. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
You're tracking nicely @Cindyv1, stay with it.
16 Feb 22 vom Mitglied: BurnItBeamic
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CindyV1's Gewichtsverlauf
|