Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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68,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2632 kcal
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Fett: 75,02g | Eiw: 183,12g | Kohlh: 296,95g.
Frühstück: Madama Oliva Lupini Salati, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati, Despar Fiocchi di Avena Biologici, Fiorentini Peanut Butter, Fage Total 0%, Certossa Gallette Bio di Riso. Mittagessen: Piselli Cotti, Despar Fagioli Borlotti, Yomo Yogurt Bianco Magro Naturale, Petto di Pollo, Carne, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pane tipo Rosetta. Abendessen: Cetriolo (con Buccia), Pomodori, Porri, Uovo, Despar Tonno al Naturale, Carosio Riso Venere Integrale. Snacks/Sonstiges: Lidl Noci, Emmi High Protein Pudding , Lidl Noci, Banana, Despar Yogurt Greco 2%. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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