Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
|
126,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 97,89g | Eiw: 83,74g | Kohlh: 265,21g.
Frühstück: Рулет из Лаваша с Морковью, Кофе. Mittagessen: Лук, Зеленый Листовой Салат, Селяночка Майонез Провансаль, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Abendessen: Фанта Фанта Апельсин, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Пирожок с Мясом. Snacks/Sonstiges: Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Банан, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexandr.w.p1975's Gewichtsverlauf
|