Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3933 kcal
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Fett: 212,25g | Eiw: 87,52g | Kohlh: 414,45g.
Frühstück: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Fraise, Super U Jus de Citron Bio, Harry's Brioche, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Cristaline Eau de Source. Mittagessen: Pois Chiches Secs Cuits, Poisson, Isio 4 Huile, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Bonduelle Macédoine de Légumes. Abendessen: Saucisse de Francfort, Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Omelette, Isio 4 Huile, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet. Snacks/Sonstiges: Bret's Chips Fromage Frais Fines Herbes, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Nesquik Cacao, LU Granola Chocolat au Lait, Grace Lait de Coco. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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yleger39's Gewichtsverlauf
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