Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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53,2 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2086 kcal
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Fett: 39,53g | Eiw: 115,83g | Kohlh: 304,53g.
Frühstück: Fior di Natura Bevanda alla Soia, Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso, Fiocchi di Avena. Mittagessen: Carote, Decò Ceci Lessati , Bulgur, Verso Natura Conad Semi di Lino Biologici, Orzo Perlato, Delizie del Sole Miglio Decorticato, Farro Perlato, Zucca. Abendessen: Delizie del Sole Senape, Elakis Pasta Fillo, Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Zucchine. Snacks/Sonstiges: Madama Oliva Lupini Salati. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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