Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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60,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 16,87g | Eiw: 65,32g | Kohlh: 103,74g.
Frühstück: Кофе (из Растворимого Порошка), Пестравка Творог 0,3%, Магнит Банан. Mittagessen: Помидоры, Global Village Булгур, Куриное Филе Жареное без Масла, Kotanyi Приправа для Курицы по Провански. Abendessen: Пятерочка Лимон, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Sonstiges: Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня, Магнит Яблоко Гренни Смит. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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_Анна_К_'s Gewichtsverlauf
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