Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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109 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 46,43g | Eiw: 72,91g | Kohlh: 204,23g.
Frühstück: Avocados , USN Whey Premium Protein , Alpen No Added Sugar Muesli . Mittagessen: Chicken Breast Meat (Fried, Cooked) , Peanuts , Pumpkin Leaves , Msima. Snacks/Sonstiges: Toblerone Toblerone Mini, Ferrero Rocher. mehr...
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191 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 10 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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mislyd89's Gewichtsverlauf
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