Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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70,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 64,01g | Eiw: 82,73g | Kohlh: 128,79g.
Frühstück: Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы , Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Mittagessen: Картофель Отварной, Оливки, Рыба в Кляре. Abendessen: Торт протеиновый, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Яйцо Куриное, Кальве Майонез Легкий, Салат из сердца. Snacks/Sonstiges: Айва, Магнит Банан, Арахисовая Паста. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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nysha-79's Gewichtsverlauf
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