Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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66,1 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 65,04g | Eiw: 60,06g | Kohlh: 48,31g.
Frühstück: Sadia Salame tipo Italiano, Sadia Peito de Peru, Flor Da Terra Amaranto , Morangos, Maçã, Leite de Coco Caseiro. Mittagessen: Kitano Molho Inglês, Filé de Frango Grelhado, Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Sonda Ameixa Vermelha, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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