Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 42,07g | Eiw: 80,62g | Kohlh: 79,88g.
Frühstück: Щедрое Застолье Арахис в Кунжуте с Медом, Магнит Банан, Кофе, Жареное Яйцо, Белый Сыр из Жуковки Камамбер. Abendessen: Индолина Голень Индейки, Запеченный Картофель, Mondoro Шампанское. Snacks/Sonstiges: QNT Metapure Whey Isolate, Ебатон Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе. mehr...
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490 kcal
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Bewegung:
дорожка (ходьба в гору) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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seray.mishka's Gewichtsverlauf
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