Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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70 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 24,92g | Eiw: 56,46g | Kohlh: 131,40g.
Mittagessen: Lime, Hard-Boiled Egg , PnP Shredded Tuna in Water, Mixed salad with black beans. Abendessen: Labneh, Red Onions, Minced Garlic, Paprika , Olives, Aubergine, Tomatoes, Sun-Dried Tomatoes , Linguine. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine , Peanut Butter, Labneh, Multigrain Brown Rice Cakes (Unsalted) , Coffee with Milk, Woolworths Seedless Red Grapes. mehr...
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konstantes Gewicht
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gillp19's Gewichtsverlauf
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