Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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74,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 65,74g | Eiw: 81,65g | Kohlh: 91,83g.
Frühstück: Campina Сливки Порционные, Наша Корова Творог Обезжиренный, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Дары Природы Изюм Темный. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад 90%, Президент Сыр Бри, Болгарский Перец, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Княгинино Молоко 2,5%, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Арла Сыр Натура Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sokolan3's Gewichtsverlauf
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