Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
|
60,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2284 kcal
|
Fett: 74,83g | Eiw: 131,50g | Kohlh: 282,69g.
Frühstück: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Банан, Арахис, Альпенгурт Крем Взбитый Сливочный Премиум , Ермолино Сырники с Изюмом. Mittagessen: 365 Дней Сыр Российский в Нарезке, Лента Хлебцы Ржаные Хрустящие, Federici Цельнозерновые Макароны , Eco Бурый Рис, Яблоко, Яйцо. Abendessen: Гречка, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Морковь, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Зеленая Фасоль (Замороженная). mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Giren55's Gewichtsverlauf
|