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69.25 umarım ödem falandır 😔
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69,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1993 kcal
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Fett: 91,47g | Eiw: 56,98g | Kohlh: 237,90g.
Frühstück: Ev Yapımı Yoğurt, Kepekli Ekmek, Fırında Patates. Abendessen: Pirinç Pilavı, Yayla Yayla Çorbası , Karışık Yeşil Salata, Bazlama, Hamsi Tava. Snacks/Sonstiges: Baklava, Ülker Dido, Ülker İkram Sütlü Çikolatalı, Yaprak Sarma. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ayseabat's Gewichtsverlauf
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