Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
|
80,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
985 kcal
|
Fett: 31,41g | Eiw: 75,31g | Kohlh: 103,50g.
Frühstück: Gourmet Cacao Amargo, Colun Leche Descremada en Polvo. Mittagessen: Carne Mongoliana, Livean Néctar de Piña, Cuscús (Cocidos), Aceite de Oliva, Zanahoria, Lechuga, Apio, Pepino (Pelado), Zumo de Limón, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Cocida Corte Pluma, Chef Aceite Maravilla, Clara de Huevo, Huevo, Kingsbury Pan Perfecto 50/50. Snacks/Sonstiges: Sandía, Uva Negra. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naty.natalia's Gewichtsverlauf
|