Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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100,4 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 21,42g | Eiw: 36,22g | Kohlh: 115,34g.
Frühstück: Noel Galletas Saltin, Pechuga de Pollo a la Plancha. Mittagessen: Papa Criolla, Espaguetis con Salsa de Tomate y Pollo o Pavo. Abendessen: Natri Tostadas de Maíz , Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Zanahoria, Tomates, Repollo. Snacks/Sonstiges: Zenú Salchicha Tradicional , Pan Blanco, Mandarinas. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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carolina990's Gewichtsverlauf
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