Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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169 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 49 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 55,61g | Eiw: 92,73g | Kohlh: 136,29g.
Frühstück: Egg (Whole), Albany Best of Both White Bread, Coffee with Milk. Mittagessen: White Grapes, Apricots , Miami Sweet & Tangy Gherkins, Roasted Vegetables, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Rhodes Peach Slices in Syrup, Ultra Mel Lite Vanilla Custard, Miami Sweet & Tangy Gherkins, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), McCain Spicy Wedges, Pork Chop. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Blau_Mark's Gewichtsverlauf
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